保育士ぴーちゃんママのいろいろ

【食×アロマ】で健康第一毎日ハッピー🎵笑顔が増えるお手伝いをしています🎶

【コストコ】2021年購入すべきフルーツ5選 オアオレンジ レッドシードレスグレープ バナナ キウイ 後ひとつは?

f:id:P-chanmama:20210429183616j:image

 

今年のGWはお天気があまりよくないようですね。

でも緊急事態宣言中ですから、お家にこもって平日に出来ない事を、ゆっくりやれたらいいのかな😉

ぴーちゃんママは断捨離がなかなか思うように進んでいないので、フリマアプリを活用しながら、お得にお部屋をスッキリさせたいと思っています。

 

そして少しの楽しみとして、コストコで美味しいフルーツを購入して家族との団欒の時間を過ごせたらいいなと思い…今回買ってきたフルーツをご紹介致します。

 

 

f:id:P-chanmama:20210429183659j:image

オアオレンジ ¥998 

 

こちらのオレンジは一箱に20個ほど入っておりました。

皮が見た目よりも柔らかくて、手で簡単に剥けます!

そして薄皮もそのまま食べられるので、ミカンのような感覚です。

しかしとってもジューシーで甘味が強いのです😄

これなら、食後のデザートとしてケーキなどを食べるよりとってもヘルシーで罪悪感もなく食べられます😆

娘ちゃんのお弁当にも、皮を剥いた状態で小さいタッパーに入れましたが、パサパサする事なく美味しく食べられたようです。

 

オレンジはビタミンCを多く含み、抗酸化物質として活性酸素を除去する働きがあります。

また、カリウムも含まれており、ナトリウムを排出する役割と高血圧に効果があります。

更に、運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります。

不足すると、筋肉が弱り、障害を起こすそうです。

 

ぴーちゃんママは趣味のママさんバレーで長時間運動することがあるので、手軽に取れる100%果汁のオレンジジュースで代用することがあります😊

 

 

 

f:id:P-chanmama:20210429183720j:image

レッドシードレスグレープ ¥1198

 

こちらのブドウも以前からよく購入しておりましたが、よく洗って大きめのタッパーに入れて冷蔵庫に入れておくと、皮ごと食べられるので、手軽におやつ代わりに勝手に食べてくれるし、お弁当のフルーツとしても大活躍してくれます。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

レッド シードレスグレープ 1.8kg 種無し Red Seedless Grapes
価格:1798円(税込、送料別) (2021/4/29時点)

楽天で購入

 

 

今回はレッドを購入しましたが、グリーン、ブラックもあり、3種類それぞれ違った特徴の味わいが楽しめます。

 

ブドウにもたくさんの栄養が含まれています。

元気の源になるビタミンB1,B2。

肌の健康や美容効果、抗酸化作用のあるビタミンC,ビタミンE。

利尿効果があり、むくみを予防してくれるカリウム

皮に多く含まれているポリフェノール

健康に効能があるものを美味しく味わいながら摂取できるのは嬉しいですね!

 

 

f:id:P-chanmama:20210429183739j:image

 バナナ1.3kg ¥238

 

デルモンテのこちらのバナナ、9本ありました。

一本が結構大きいので、朝食のパンを食べずにこちらで済ませてしまうこともあります。

まだ完熟している感じではないので、ゆっくり食べられますね。

 

バナナは意外にも低カロリーでダイエット向き!

一本(可食部100g)のカロリーは86kcal。

食事でとった栄養素の吸収速度を遅くしたり、有害物質を体外に排出する働きがある食物繊維を多く含み、便秘の予防や解消にも働く。

その他、体の主要なエネルギー源になる糖質の働きや、エネルギー代謝を助けるビタミンB群、取り過ぎた塩分を調節するカリウム、骨の健康のために重要なマグネシウム、強い抗酸化作用のあるポリフェノール、寝付きの悪い人に神経を落ち着かせ、睡眠を促すトリプトファンの作用もあります。

バナナってスゴイ😆

 


 

 

f:id:P-chanmama:20210429183754j:image

 キウイフルーツ ¥998

 

いつもはゼスプリのグリーンキウイか、ゴールドキウイを購入するのですが、今回はアメリカ産のキウイフルーツを購入してみました。

1.8kg入りで、大きなキウイフルーツが13個ほど入っていました。

酸っぱ過ぎず、とても食べやすかったです。

 

キウイフルーツもたくさんの栄養素が含まれています。

ビタミンC.ビタミンEのほか、腸内環境を整える食物繊維や、塩分の排出を促すカリウムなど、健康や美容に必要な栄養素がぎっしり入っています。

生のまま食べられるので、加熱に弱い栄養素や調理で失われやすい栄養素もまるごととることができます。

 

 

 最後はフルーツそのものではないのですが、とっても美味しかったので!

 りんごをたっぷり使ったパイ😊

f:id:P-chanmama:20210429183817j:image

アップルシュトルーデル ¥899

 

シナモンが効いた新商品のアップルパイですね〜!

ひとつがとっても大きい😄

でも、美味しくてペロリと食べちゃう。

 

f:id:P-chanmama:20210429184329j:image

 トーストして焼きたてのサクサク感をお楽しみ下さい!

と、ありましたので、半分はトーストして食べました。

娘ちゃんはマックのホットアップルパイみたいだけど、こっちの方が全然美味しい〜と言ってニコニコ食べていました🍎

 

楽天ではこのアップルシュトルーデル、冷凍で購入できるのですね!

これはオススメ!!


 

 

自宅のオーブンで焼いたら、それこそ焼きたてのサクサク感が、最高に美味しく楽しめること間違いなしですね😄

是非お試し下さい!

 

 

こんなコストコ購入品で、自粛の生活を少しでもニコニコ楽しく過ごしたいなと思っているぴーちゃんママでした。

 

最後までお読み下さりありがとうございました。

 

日本ブログ村にエントリーしていますのでポチッとして頂けると大変嬉しいです😊

にほんブログ村 その他生活ブログ コストコへ
にほんブログ村

 

【コストコ】新商品の簡単すぎる時短お肉メニュー2品と食後のデザート2品から選んだのはどっち?ストロベリーマスカルポーネケーキとマンゴームーススコップケーキ  

f:id:P-chanmama:20210412160717j:image

春はデトックスの季節と言われていますが、新年度で忙しくやる事も沢山あるのでお肉をモリモリ食べて元気に動き回り、自然に自分についたお肉は減らせたらいいなぁ〜と調子のいい事を考えているぴーちゃんママです。

 

今月もコストコ新商品で時短メニュー!

そしてダイエットしなくちゃと思いつつも美味しそうなデザートの誘惑には勝てず…

でも二つ並んだケーキから一つに選んで我慢したおすすめデザート😄

 

先ずはこちらからご紹介します。

f:id:P-chanmama:20210412160717j:plain

煮込みハンバーグキット ¥1,998

 

【作り方】

鍋に具材と添付と添付ソース、水400mlを加えて煮込んで下さい。

肉の中心まで火が通り、ソースにとろみがついたら出来上がりです。

 

とあるように10分もあれば出来上がり😆

そして洗い物も鍋ひとつ😆

忙しい主婦にはありがたいお助けメニューです。

 

f:id:P-chanmama:20210412160704j:plain

本格的な国産牛豚の煮込みハンバーグをご自宅で!

と、書いてありました。

国産の牛肉、豚肉使用と言うのも安心ですし、何より手軽に本格的な煮込みハンバーグが手軽に作れちゃうのがとにかく嬉しい!!

我が家は、冷凍庫にあったブロッコリーを少し足して、さらにボリュームアップしました😊

また購入したい煮込みハンバーグキットでした。

 

 

f:id:P-chanmama:20210418140128j:plain

 炭火焼き手羽元 ¥1,880

 

【作り方】

蓋を取り、ソースカップを取り出し、180度のオーブンで20分温めてお召し上がりください。

 

とあるように、こちらも20分程で出来上がり😆

味付きの手羽元なので、お子様達はこのままガブリ!

大人は添付の柚子胡椒ソースを付けて、ご飯にもビールのお供にもピッタリ!

ですが、

この柚子胡椒ソース、

とーっても辛い❗️

手羽元はすぐになくなってしまいましたが、柚子胡椒ソースだけが余ってしまいました。

そこで、冷奴にのせたり、サラダのドレッシングの代用として使ったりしましたが、それでもまだ余ってしまいました😉

f:id:P-chanmama:20210418140208j:plain

この日は¥400お安く買えたので、辛すぎる柚子胡椒ソースも良しとしましょう😃

 

そして辛い物を食べると甘い物が食べたくなりますよね〜!

ぴーちゃんママは辛い物食べていなくても甘い物食べたくなりますが…😆

 

f:id:P-chanmama:20210418140721j:plain

ストロベリーマスカルポーネケーキ ¥1,798

 

コストコの定番のストロベリースコップケーキに似ていますが、上の飾り付けてあるクリームがピンク色でストロベリーホイップクリーム

中にもこのクリームが入っています。

そしてスポンジの間にはこのストロベリークリームと一緒にマスカルポーネクリームがサンドされています。

 

f:id:P-chanmama:20210418140840j:plain

 

断面はこんな感じです。

 

f:id:P-chanmama:20210418140836j:plain

二種類のクリームがたっぷりですが、ストロベリーの甘酸っぱさが効いてさっぱり、4分の1位は一度にペロリと食べてしまうぴーちゃんママです😄

 

f:id:P-chanmama:20210418151620j:plain

マンゴームーススコップケーキ ¥1,598

お隣にはマンゴーのケーキもあってとっても悩みましたが、こちらは次回あったら購入しようかなと思ってやめておきました。

購入したお友達は、中にマンゴームースが入っていて重たくなり過ぎず、マンゴー好きにはたまらない美味しさよ!との感想でした。

 

なので、今回はお手軽時短メニューの2品と、デザートにはこちら、

f:id:P-chanmama:20210418140721j:plain

ストロベリーマスカルポーネチーズケーキ

を購入したぴーちゃんママでした。

 

前回の記事はこちらです。

 

p-chanmama.hatenablog.com

 

一番読まれている記事はこちらです。

 

p-chanmama.hatenablog.com

 

 

 

最後までお読み下さりありがとうございました。

 

日本ブログ村にエントリーしているので、ポチッとして頂けると大変嬉しいです。

 

にほんブログ村 その他生活ブログ コストコへ
にほんブログ村

 

 

 

【コストコ】忙しい時のお役立ち商品3選!時短メニューで楽々ご飯!プルコギビーフ エンジェルスイートトマト パステルデナタ

f:id:P-chanmama:20210403231225j:plain

新年度が始まりましたね!

毎年この時期は皆さんとても忙しいと思います。

仕事はもちろん、お子様のいるご家庭は学校から沢山プリントを持ち帰って記入したり…

保育園、幼稚園などで初めての集団保育を経験する子供達も必死ですね😅

早く生活リズムが習慣化し、安定してくるとよいのですが、少し時間がかかる事もあると思います。

そんな落ち着かない慌ただしい時期にぴったりなコストコ商品をお伝えします。

 

先ずは定番の商品!

f:id:P-chanmama:20210403231225j:plain

プルコギビーフ 100g当り143円


 コストコと言えばプルコギ!とすぐに答える方も多いと思います。

我が家も以前はコストコに行くたびに購入しておりました。

単品調理はもちろんですが、ジャガイモと合わせて肉じゃがや、焼うどん、お豆腐にのせたり、コロッケにしたり、色々アレンジしまくりまして。

あまりにも連続で食卓に並ぶので、暫くはいいよと言われ、他の新商品を色々試しておりましたが、この春休み!

久しぶりに購入したらとても美味しくてあっという間になくなりました😄

f:id:P-chanmama:20210403231310j:plain

原材料を見ると、隠し味にパイナップルが入っているのがわかあります。

キウイフルーツだった時期もあったかと思いますが、今はパイナップルなんですね。

甘味が増してお子様でも食べやすいかな。

お肉もとても柔らかいので噛み噛みごっくんしやすいです!

f:id:P-chanmama:20210403231531j:plain

今回は、年度末本当に忙しかったので、購入した1パックを丸ごと大きな鍋で調理しておきました。

余裕があれば玉ねぎ増し増しにしたかったのですが…

 

後は自分でご飯に乗せるなり、うどんと合わせて焼うどんにしたり、パンに挟むなりして勝手に食べてね方式で😆

 

大人はコストコにも売っているこの宗家キムチを添えて!

このキムチ、韓国内のキムチ販売第一位を誇るキムチらしく、これだけでもご飯が進みますが、プルコギと合わせるとご飯が止まらない〜〜〜になっちゃいます。

 

そしてプルコギ丼の後ろに写っているのがこちら

f:id:P-chanmama:20210403231448j:plain

エンジェルスイートトマト ¥598 

✴︎購入した日はお安かったようで、通常は998円位のようです。

このトマト、とっても甘くてフルーツ感覚で食べられます。

こちらもヘタがないのでサッと洗ってお皿に入れておいて、勝手に食べてね方式です😆

皮は厚めで固めなので、小さなお子様には半分にカットしておくと食べやすいでしょうか。

 

次はおやつや時間のない時の朝食にぴったりな商品

f:id:P-chanmama:20210403231606j:plain

パステルデナタ ¥798

こちらは16個も入ってこの値段なので、一つ50円もしないってことですね!

直径9㎝弱の大きさで、厚さは3㎝位あります。

f:id:P-chanmama:20210403231639j:plain

カスタードクリームをパイ生地にたっぷりつめて焼き上げたポルトガル伝統の焼き菓子です。 

トースターで少し温めていただくとよりサクサクした食感をお楽しみ頂けます。

 とあるように、カスタードクリームがたっぷり入っていました!

f:id:P-chanmama:20210403231708j:plain

時間のない朝はトースターで温めることもなく、コストコの高タンパク質ヨーグルト、オイコスと一緒に短い時間でペロリと食べちゃいます。

 
バタバタと忙しいこの時期ですが、しっかり食べて元気にニコニコで過ごしたいと思っているぴーちゃんママです。
 
最後までお読み下さりありがとうございました。
 
ブログ村にエントリーしておりますのでポチッとして頂けると大変嬉しいです😃
 
 

にほんブログ村 その他生活ブログ コストコへ
にほんブログ村

 

【コストコ】春休みに食べたい新商品 簡単アレンジの皿うどんキット 栄養価の高いベビーキウイ🥝でお手軽ランチ!

f:id:P-chanmama:20210315225439j:plain

 3月は色々と忙しい季節ですね。

4月からの準備も早めに始めて、落ち着いて新年度を迎えたいと思っているぴーちゃんママです。

そう、春休みはお弁当は作らなくてもよいのですが、朝・昼・晩と食事を用意して子供に食べさせないといけません。

手抜きはしたいけれど、栄養のあるもので美味しいもの!

コストコでキットを使って、更にアレンジしてボリュームアップして😊、簡単に作れると母の負担は減りますね。

どんどん負担は減らしていきましょう!!

 

f:id:P-chanmama:20210315225439j:plain

皿うどんキット ¥1480

 

こちらは少し調理します。

フライパンにごま油を入れて、カットしてあるキャベツと小松菜をしんなりするまで炒めます。

f:id:P-chanmama:20210316225123j:plain

その後、エビと袋に入ったあんかけをフライパンに入れて、十分に加熱します。

我が家では大食いの息子君がいるので、ここでお豆腐を入れて

簡単アレンジ!

 

f:id:P-chanmama:20210316230740j:plain

パリパリの麺にかけて出来上がり〜

簡単です☺️

 

そしてあんかけがボリュームアップしたのでご飯にかけてパパさんの夕食へ。

パリパリ麺は二袋しか入っていないので、我が家にはちょっと足りないです😢

 

 

f:id:P-chanmama:20210317114810j:plain

ベビーキウイ ¥1198

 

こちらのキウイ🥝は旬が短いのでなかなかお目にかかれないかも。

通常のキウイよりも1/10くらいの大きさなのにビタミンやBカロテン・ルテイン等の栄養価が普通のキウイよりも高いとか!

f:id:P-chanmama:20210317120028j:plain

皮も食べられるので、ヒゲみたいなモサモサをチョイっととってパクッと一口でいけちゃいます!

見た目もとってもかわいいですよね、このキウイちゃん🥝

 

洗ってタッパーに入れておけば子供達も食後のデザートや、おやつに勝手にパクパク食べちゃう🤗

 

でもママの分も残しておいて〜〜〜😅

 

春休みはまだですが、コストコで簡単にアレンジできる商品や、栄養のある美味しいものをまたまたゲットして来たいです!

 

最後までお読み下さりありがとうございました。

 

ブログ村にエントリーしていますのでポチッとして頂けると大変嬉しいです😄

にほんブログ村 その他生活ブログ コストコへ
にほんブログ村

 

 

 

 

【コストコ】大容量無添加円熟こうじみそに負けない手作りお味噌!腸内環境を整えて発酵パワーで花粉症対策!

f:id:P-chanmama:20210224092704j:plain


 こんにちは。保育士ぴーちゃんママです。

今週末で2月も終わりですね。花粉が飛ぶ季節がやってきちゃいました😢

花粉症対策に効果のある食べ物は何があるかな?

色々ありますが、腸内環境を整え、免疫システムを正常にする働きを持つ食品、ヨーグルト・納豆・キムチ・お味噌などの発酵食品が花粉症対策に有効だと言われています。

 

いつもコストコで、有機大豆・国産米・天日塩を使っている大容量の無添加円熟こうじみそを購入している我が家ですが、 今月は自粛中でおうち時間も長いのでお味噌作りにチャレンジしました!

 

f:id:P-chanmama:20210224095651j:plain

『発酵食大学』で現在勉強中の私の発酵師匠である友人Mちゃんが、材料は『麹屋 川口』という創業文政元年(1818年)の200年以上続く老舗の麹屋さんから取り揃えて下さり、質の良い物を使って作ることができました!

Mちゃんありがとうございました⭐️

 

材料(出来上がり4kg)

  • 麹  1,25kg
  • 大豆 1kg
  • 塩  400g

 

手作りお味噌は2回目です。

前回はMちゃんと大豆は自分で煮ることなく潰すところからスタートの手作り味噌講座に参加したのですが、今回は初めて自分で大豆を煮るところからスタートしてみました。

 

f:id:P-chanmama:20210224101923j:plain

先ずは、前日の夜からの作業です。

大豆をよく洗い、大きな鍋でたっぷりの水(目安は大豆の3倍)に浸けてふやかします。

10〜15時間位が良いようです。

 

f:id:P-chanmama:20210224102125j:plain

後は煮汁が少なくなったら水を足しながら、アク取りをしつつひたすら煮ます。

4時間近くかかったでしょうか…

長かった〜😂

親指と小指で潰して簡単に潰れる位に柔らかくなったら煮上がりです。

 

f:id:P-chanmama:20210224103214j:plain

上手く煮えたら、ザルで煮汁と大豆を分けて30度以下まで冷まします。

熱すぎると麹が弱ったり、失敗する原因になるようです。

 

f:id:P-chanmama:20210224103321j:plain

30度以下に冷めたら、ジップロックなどの袋に入れて、綿棒や手でペースト状になるまで潰します。

 

f:id:P-chanmama:20210224104644j:plain

水分が足りないようなら煮汁を少し足して固さを調節します。

私はこの時点では煮汁は足さないで大丈夫でした。

 

f:id:P-chanmama:20210224103722j:plain

ボールに塩と麹を入れ、均等に混ぜ合わせます。

よく混ざったら、先ほどの煮潰した大豆を加え、更に混ぜ合わせます。

 

f:id:P-chanmama:20210224104917j:plain

コツは、下からすくって上から抑えるように力を込めてムラなく100回位、ボウルを回転させながら色々な方向から混ぜ合わせることです。

 

f:id:P-chanmama:20210224104957j:plain

十分に混ぜ終わったら米味噌の場合割るとパカっと割れるくらいの味噌玉(味噌団子)を作ります。

味噌玉を作るには少し水分が足りなかったので、この時に少しだけ煮汁を加えました。

固いお味噌は直せますが、緩いお味噌は直せないので注意が必要です。

  

f:id:P-chanmama:20210224110032j:plain

保存袋に味噌玉を入れながら拳で押し込み、隙間のないように埋めていきます。

隙間はカビの原因になるのでしっかりと丁寧に強くプレスしながら詰めていきます。

  

f:id:P-chanmama:20210224110550j:plain

全量を入れたら、化粧塩をして袋の内側を綺麗に拭き取り、ジップのところにお味噌がついていたらキッチンペーパーで拭き取る、アルコールで綺麗にするなどしてカビ対策をしておきます。

 

f:id:P-chanmama:20210224111004j:plain

そして遂に完成〜✨

 

今回は娘ちゃんもお手伝いしてくれたので2kgずつ、出来上がりました。

出来上がりと言ってもこれから熟成させていくのですが…

 

冬に仕込んだお味噌は4〜5ヶ月、夏仕込みは2〜3ヶ月の熟成期間が必要です。

好みの味になるまで熟成させて良いのですが、この仕込み方法で普通に食べる場合は、色、風味の面から1年を上限とすることがオススメのようです。

 

熟成場所は室内常温で日の当たらない涼しい場所、北側の暗く寒い部屋や一階の床下収納、風通しの良い場所で、変化に目が届くという意味でも「人と一緒に生活」出来る場所がよいみたいです。

お味噌自体の温度が15°C以下では熟成が進みにくいとのことです。

また、熟成中発酵が活発になると袋が破れる場合があります。まめに空気抜きをしましょう!

プラスで必須ではありませんが、たまに置き方を変えると、熟成過程で出てくる水分(たまり)を全体に回すことができて、カビ防止になると同時に水分ムラを解消し、熟成が促進します。

 

好みの成熟になったら、冷蔵庫(冷暗所)で保存するとその成熟を維持します。

前回の手作りお味噌は5月頃に色が変わってきて、暑くなる頃には冷蔵庫に入れて保管していました。

 

味見をする時は、お味噌の表面は化粧塩や空気に触れているので、水分が少なく、香りがよくない場合が多いため、少し掘ったところで試食してみるとよいそうです。

 

f:id:P-chanmama:20210226225543j:plain


 余った煮汁はその日のお味噌汁を作る時に入れて使いました。

大豆の味が半端なかったです!

 

 

f:id:P-chanmama:20210226230138j:plain

コストコで買う円熟こうじ味噌は、1,8kgで598円ほどです。

今回の手作りお味噌にかかった費用は、4kgの仕上がりで、

  1. 麹 1kg 1350円
  2. 大豆1kg 1000円
  3. 扇の塩(天日塩)1kg 1000円

の材料を使用したので、3000円ちょっとでした。

お値段を比べると倍以上の差がありますが、自分だけのオリジナルお味噌のお味は格別です!

 

f:id:P-chanmama:20210227114104j:plain

まだまだ寒い日が続きます。

花粉症であまりお外に出たくない方はお味噌作りに挑戦してみるのもよいかもしれませんね。

 

ちなみに私は毎年アレジオンなどのお薬を服用していましたが、去年初めてお味噌作りをしてから発酵食にはまり、あれこれ食べるようになったおかげで、今年はお薬を飲まなくても大丈夫です。

f:id:P-chanmama:20210227115205p:plain

 まだまだ続く花粉の時期を、コストコ無添加円熟こうじみそや、手作りお味噌をお料理に取り入れ、腸内環境を整えて、毎日元気でニコニコ過ごしたいぴーちゃんママです☺️

 

最後までお読み下さりありがとうございました。

 

ブログ村にエントリーしているのでポチッとして頂けますと嬉しいです!

にほんブログ村 その他生活ブログ コストコへ
にほんブログ村

 

【コストコ】緊急事態宣言延長でおうち時間を有意義に過ごすには?自粛生活をコストコの新商品購入でストレス発散!

f:id:P-chanmama:20210207140023j:plain

緊急事態宣言の延長でまたまた自粛生活が続きます。

普段あまりできない読書をしてみたり、ネットで色々な知識を得てみたりで、体を動かす機会が減ってしまいます。

先日の健康診断の結果でも、ちょっと気になる数値が出ていたり…

美味しい物をバランスよく食べて、運動も取り入れ、ストレスを溜めないように、健康に気をつけて生活しなければ!と改めて思いました。

なので、今回は美味しそうなタルトを買っても友人と半分にシェアして、甘い物食べ過ぎないように気をつけたぴーちゃんママです😊

(甘い物を買わないという選択肢はなかったです😅)

 

 

f:id:P-chanmama:20210207140023j:plain

チョコレート&プラリネタルト ¥1,798

このタルトは購入した人のレビューを見て、「わー、これチョコ好きなぴーちゃんママ絶対好きなやつだ!」と思い気になっていました。

 

チョコレートにはカカオ・ポリフェノールが含まれ、様々な効能があります。

代表的なものは、LDLコレステロール活性酸素によって悪玉化してしまい、動脈硬化を引き起こすのを防ぐ力です。

また、血管を拡げる作用もあるので、高血圧や冷え性血栓の予防にもなります。

ただし、カカオ分の低いものや、砂糖の量が多いものでは効果はあまり期待できないですね😢

 

f:id:P-chanmama:20210207144248j:plain

カットしてみると、真ん中に濃厚なチョコクリームがずっしりと入っていて、上に乗っているふんわりチョコホイップは軽くて、くるみがいいアクセントになっていました。

甘過ぎずに大人向け?なチョコプラ

大変気に入りました〜🤗

 

チョコといえばもうすぐバレンタイン❤️

リンツのチョコも買いました!

 

 

f:id:P-chanmama:20210207145545j:plain

 

刺身用生真鯛さく ¥378/100g当り

こちらは新商品ではありませんが、ない時も多いので見つけたら買ってしまいます。

お刺身で食べたり、カルパッチョ、ムニエル等アレンジが色々とできるのでレパートリーが増えます。

 

f:id:P-chanmama:20210207150555j:plain

アボカドディップ(ワカモレ) ¥1,580

こちらも新商品ではありませんが気になっていたディップ!

ちょうどお安くなっていたので購入しました。

f:id:P-chanmama:20210207151035j:plain

アボカドの脂質も悪玉コレストロールを減らす働きのあるオレイン酸が主で、肥満や便秘予防に効果的な食物繊維はごぼうと同等量も含まれます。

冷え性改善や、美肌やアンチエイジングに効果的なビタミンEや、脂肪の燃焼をサポートしてくれるビタミンB2も豊富です。また、むくみ解消に効果的なカリウムなども豊富です。

f:id:P-chanmama:20210207152110j:plain

コストコのベーグルチーズ味も購入したので、ベーグルにハムやたまごと一緒にサンドしたり、先日の節分の恵方巻を作った時も、ツナきゅうりと一緒に巻き巻きしたり…と、パン、ご飯に使えるディップでした。

f:id:P-chanmama:20210207152548j:plain

ただし期限はあまり長くないのでご注意ください!

 

また、同じようにパンにも、ご飯にも合うのがこちら↓

f:id:P-chanmama:20210207152625j:plain

右の、めんたいマヨネーズタイプ!

こちらもポテトサラダに入れたり、パンに塗って焼いたり、明太子おにぎりにしたり…色々と使える万能調味料です。

 

 

f:id:P-chanmama:20210207153217j:plain

エプソム&ヒマラヤバスソルト ¥898

こちらも色々な人のレビューを見ていつか買おう!と思っていた商品!

エプソムソルトは海水に含まれる硫酸マグネシウムの通称で、欧米では古くからよく知られている入浴剤です。

必須ミネラルのマグネシウムを皮膚から吸収することができるというので、海外のセレブからも人気があります。ぴーちゃんママは全然セレブではありませんが😆

また、硫酸マグネシウムは温泉に含まれていることが多く、健康にもよい効果が期待できます。

具体的には、

肌の調子を整えたり、身体を温めることで健康維持に役立つ、発汗作用や血流改善により、ダイエット効果もあるかも?

これは使わない理由はないですね。

今日から、早速使ってみましょう。

 

⭐️一週間近く使ってみた感想⭐️

まず一番に変化があったのはかかとがガサガサからツルツルになってきたこと!

そして、お風呂からあがっても湯冷めしない!

ポカポカが続くって嬉しいですね🤗

 少し気になるのは浴槽の底にちょっとだけヒマラヤ岩塩がザラザラと溶けないで残ること。

あとは無臭なので、ほんの少しだけラベンダーなどのエッセンシャルオイルを垂らすと更にリラックスできてバッチリです😊

 

 

まだあと1ヶ月近く続くかもしれない自粛生活を、少しでも健康的に過ごせるように色々と工夫したり楽しみながらニコニコでいたいと思います😊

 

最後までお読み下さりありがとうございました。

 

にほんブログ村 その他生活ブログ コストコへ
にほんブログ村

 

ミスド ピエールマルコリーニとのコラボドーナツ!30分並んでやっと買えた!一番美味しかったのはどれ?

f:id:P-chanmama:20210124212858j:plain

ずーっと気になっていて、でもミスドにはいつも長蛇の列が…

なかなか並ぶ時間もなく、いつ買えるのだろう!?と思っていましたが、

週末のお天気が悪い中通りがかってみるといつもより列が少ない!

 

ミスタードーナツが、50周年の節目に、今までにないおいしさのチョコレートドーナツを作るために、新たなチョコレートブランドと出会いました。

それはベルギー王室御用達のチョコレートブランド、ピエールマルコリーニ。

自分へのご褒美や、大切な人と一緒に、お楽しみください。

 

とホームページにある今話題のドーナツを買うには

 

今がチャンス!!

 

と思い、傘をさしながら30分並んじゃいましたよ🤗

そして、念願のピエールマルコリーニとのコラボドーナツ、全種類買うことができました!

 

やったー✌️

 

f:id:P-chanmama:20210124212858j:plain



手前のハート❤️の2種類は

 

左→デニッシュショコラ ヘーゼルナッツ ¥230(税別)

右→デニッシュショコラ フランボワーズ ¥230(税別)

 

奥の🍩4種類は左から

 

フォンダンショコラドーナツ ショコラ ¥200(税別)

フォンダンショコラドーナツ フランボワーズ ¥200(税別)

フォンダンショコラドーナツ ヘーゼルナッツ ¥200(税別)

フォンダンショコラドーナツ キャラメル ¥200(税別)

 

見た目が可愛いのはやっぱりピンクのフランボワーズなのですが、

一番美味しいのは…

 

f:id:P-chanmama:20210124222844j:plain

この左のフォンダンショコラ キャラメルと、右のデニッシュショコラ ヘーゼルナッツで悩みました〜!

そもそもどれも全部美味しいのですが😋

f:id:P-chanmama:20210124223458j:plain

左のドーナツの真ん中には濃厚なキャラメルクリーム!で、底にはパリパリのチョコレートが口の中でとろける美味しさ!

 

でも、右のパリパリデニッシュの食感からの二種類のクリームがふんわり広がる美味しさ!

 

あ〜、書いていてまた今すぐ食べたくなってきちゃいました(笑)

 

一番美味しかったのは、右の

デニッシュショコラ ヘーゼルナッツ ¥230(税別)!

 

 

美味しいコーヒーを飲みながら、お家でゆっくりミスドを食べれる幸せ❣️

みなさんも是非味わって頂きたいと思います。

 

 コーヒーは飲みすぎると眠れなくなったり、カフェインが気になるので、ぴーちゃんママはこんなコーヒーも買ったりします。

 

以前に書いたミスドの記事はこちら⇩ 

 

p-chanmama.hatenablog.com

 

遠い昔ミスドでバイトしたり、一度に10個食べたこともあるミスドのドーナツ大好きなぴーちゃんママでした🤗

最後までお読み下さりありがとうございました。

 

にほんブログ村 その他生活ブログへ
にほんブログ村