3月は色々と忙しい季節ですね。 4月からの準備も早めに始めて、落ち着いて新年度を迎えたいと思っているぴーちゃんママです。 そう、春休みはお弁当は作らなくてもよいのですが、朝・昼・晩と食事を用意して子供に食べさせないといけません。 手抜きはした…
こんにちは。保育士ぴーちゃんママです。 今週末で2月も終わりですね。花粉が飛ぶ季節がやってきちゃいました 花粉症対策に効果のある食べ物は何があるかな? 色々ありますが、腸内環境を整え、免疫システムを正常にする働きを持つ食品、ヨーグルト・納豆・…
緊急事態宣言の延長でまたまた自粛生活が続きます。 普段あまりできない読書をしてみたり、ネットで色々な知識を得てみたりで、体を動かす機会が減ってしまいます。 先日の健康診断の結果でも、ちょっと気になる数値が出ていたり… 美味しい物をバランスよく…
ずーっと気になっていて、でもミスドにはいつも長蛇の列が… なかなか並ぶ時間もなく、いつ買えるのだろう!?と思っていましたが、 週末のお天気が悪い中通りがかってみるといつもより列が少ない! ミスタードーナツが、50周年の節目に、今までにないおい…
今週はまた珍しいコストコ新商品を食べまくって元気100倍〜なぴーちゃんママです☺️ 1月20日(水)は『大寒』でした。この時期の水は「寒の水」といい、お酒やお味噌の仕込みに最も適した時期とされています。 昨年はこの時期に友人と味噌作り講座に申…
年が明けてとっても寒い日が続きましたが、少し暖かいと感じる日もありますね! 今日はお日様も見えずに寒いです 保育園でも鼻水が出ている子供が多いのですが、午前中晴れていれば少し公園に行って凧上げを楽しんだり、元気に体を動かしています。 ぴーちゃ…
カントリーフレンチ発芽ライ&デーツ ¥798 一つ目の こちらのパン! 写真ではわかりにくいかもしれませんが、とっても大きいです! そしてずっしり重たいです。 ですが全粒粉、発芽ライ麦、ドライデーツ…と体に良いもの、ヘルシーなもので作られているので、…
プロフィットロールデザート ¥998 今日は2020年12月31日、大晦日です! 今年は初めて大晦日にコストコへ行ってみました。 以前29日か30日辺りに9時過ぎ到着で行った時に、びっくりする位混んでいて、なんとかカートに商品を入れたけれどレジ…
久しぶりのコストコでの新商品! エビのチリソース炒めキット ¥1998 コストコでエビチリまで買えるとはと驚きでしたが、よく見るとエビに衣が… エビフリッターですね〜 こちらをフライパンに入れて、中心部まで十分に加熱をして、表面がカリッと香ばしくなっ…
だいぶ気温も下がり寒くなってきました。 そして空気が乾燥していますね! 夏のようにガンガン水分を取らないので、意識して水分をとるよう心がけないと、お肌も内側から水分不足でカサカサ、カユカユになってしまいます。 保育園に通って来る子供達も、朝は…
今日はハロウィン!みなさんは楽しくお家で過ごせましたか? 我が家はコストコ新商品でお腹いっぱいです。 娘ちゃんはハリーポッターの衣装で仮装!? clusterというアプリでバーチャル渋谷を楽しんでいて、昭和生まれのぴーちゃんママにはさっぱりついてい…
こんにちは!ぴーちゃんママです。 今月はなんと言ってもハロウィンですね。どこに行ってもハロウィンの商品、飾り付けで、見ているだけでワクワクしてしまいます。 保育園でも入口はもちろんのこと、お散歩に出かけるカートもハロウィン仕様で、子供達もみ…
すっかり夏から秋に季節は変わり、今が一番快適に過ごせる季節ですね。 そして美味しいものが沢山出回る時期でして、食欲の秋でございます ぴーちゃんママは食べることが大好きなので、嬉しいのですが食べ過ぎに注意して運動を取り入れながら美味しく味わい…
こんばんは。保育園で働くぴーちゃんママです。 急に寒くなって、保育園の子供達も鼻水が出たり、お腹の調子が悪くなったり、お熱が出たり体調がイマイチでした。 我が家の子供達もちょっと体調が悪く、少し心配しましたが、睡眠をたっぷりとって休養し、後…
こんにちは!ぴーちゃんママです。 あっという間に9月も終わってしまいますね。色んな出来事があって、コロナの影響も大きく、今までにはない環境、気持ちで今年の半分は過ぎていきました。 暫くコストコに行けない時期もありましたが、ちょくちょく買い物…
こんにちは保育園で働くぴーちゃんママです。 今週は連休明けなので、日数は少なかったのですが、ゆっくりお休みしてバッチリ元気いっぱいの子供や、ちょっとお出かけをたくさんしてお疲れ気味の子供や、急に寒くなったので鼻水が出てきて体調がイマイチの子…
こんにちは♪コストコ大好きなぴーちゃんママです☺️ ちょっと最近ストレス発散のためにコストコ商品買いまくって食べ過ぎ! 下っ腹がヤバイ〜って感じになってきたので、今回は今の私にピッタリな新商品のサラダを購入しました。 ニース風サラダ ¥1,280 こち…
みなさんこんにちは!保育園で働くぴーちゃんママです。 今日は基本の『だし』について書いていきます。 『だし』といっても昆布だし、煮干しだし、混合だし、鶏ガラだし等、いろいろありますが、みんさんはどんな『だし』がお好みでしょうか? 保育園でよく…
今週は和食メニューのオススメレシピをご紹介します。 そして、加工食品ジャーナリストの中戸川 貢先生の食育セミナーに参加後、すぐに買った調味料についても少しお伝えしたいと思います。 ⭐️メニュー⭐️ ひじきご飯 すまし汁 厚揚げと鶏の味噌炒め 煮浸し …
まだまだ暑い日が続いていますね。急に雨も降ったりなので折り畳み傘も持ち歩いたり、いつでも水分補給できるように水筒も持参していて、荷物がとても多くなってしまします。 夏の疲れも出てくる頃なので皆さん、睡眠・栄養・休息をとって、体調を崩さないよ…
先週は家族の誕生日もあったので、コストコで新商品やらリクエストされた商品を沢山お買い物してきました。 月に2〜4回はコストコに行くのですが、毎回新商品が並んでいて、行くだけでワクワクしてしまいます。 先週からちらほらとハロウィングッズなども…
いつも週末あたりに【1〜2歳 幼児食 メニューに悩むママたちへ】ブログを更新しているのですが、今週から娘ちゃんの学校も始まり、お弁当作るのは大変なのですが少し自分のペースで時間を作れるようになりました。 なのでもう少し詳しくレシピなど書けるよ…
8月ももうすぐ終わってしまいますね。 今年は今まで経験したことのない、真夏でもマスクを着用しての保育園勤務。 なかなかキツいです。 暑くて息苦しいのはもちろんですが、絵本を読む時も声が通らないので大きな声で子供達にお話を読んで喉が痛くなってし…
いつもは平日の午前中にサクッとコストコパトロールに行くのですが、先日は息子くんのお友達が行きたい!と言うので一緒に、週末の午前中に行って来ました。 駐車場がやっぱり混雑していましたが、中に入ると思った程混んではいなかったですね。 店内では別…
今週もずっと暑い日が続いていましたが、皆さんは熱中症や夏バテなどで体調崩されていないでしょうか? 保育園では少しお熱が出てしまったり、鼻水が出ていたりのお子さんもちらほらいましたが、元気いっぱいの子供たちもたくさんいました。 午前中に水遊び…
お盆休みも終わって、またいつもの生活が始まっている方も多いでしょうか。 早起きをして今週もお仕事頑張るために!? 日曜日の閉店間際にコストコ行った友人が「この前なかった新商品のピーチ&チェリータルトあったよ〜!いる?」って連絡をくれて、もちろ…
今週はお盆休みの方も多いのかなと思います。 私の勤務する保育園でも保護者の方の休みに合わせて保育園も欠席にされているお子様が多かったです。 いつもは年齢毎のクラスで給食やおやつを食べるのですが、今週は赤ちゃんクラスも幼児クラスもひとつのお部…
今日は新聞からこんな記事を見つけました。 9歳児 7割アレルギー体質 国内の9歳児の7割超がアレルギー体質だとする調査結果を、国立成育医療研究センター(東京)の研究チームがまとめた。 スギやダニの抗体はそれぞれ半数以上が保有していた。 研究チー…
今年の夏はせっかくのお盆休みも帰省できずに、旅行もできずに、ずっとお家にいる…という方も多いと思います。 という事は、毎日家族の食事…メニューを考えて、買い物に行き、料理をして、洗い物をして…という家事の負担がズーンと重くなります ですがせっか…
今週もコストコ新商品を購入してみました! 梅雨も明けて気温も上がり、暑い時こそクーラーの効いた部屋でスパイシーなカレーを汗ダラダラ流しながら食べるのも夏ならではでよいですね! カレーに含まれるスパイスには、健胃作用、食欲増進、消化促進の効果…