ずっと読んでみたかった本、やっと読み終えました。
今、めちゃめちゃ片付けたい気持ちがアップしていますが、忘れないうちにこの法則をまとめておこうと思います。
「本当に大事なこと」に集中する効果最大のメソッド!!人生を最大化する８週間プログラム
①第１～２週→自分を見つめる
イメージを固める２週間
②第３～４週→モノを絞って生活してみる
トライ&エラーの２週間
③第５～６週→いらないモノを捨てる
スリムな環境を作る２週間
④第７～８週→新しい人生を味わい、挑戦する
本当に大事なことにとりかかる２週間
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わかりやすく自分の言葉で説明すると…
①自分を見つめる…
理想の１日を考えてみることや、何をしているときが一番楽しいかを考えてみる
②モノを絞って生活してみる…
①で自分の未来に必要なモノがわかったとして、今度は実際に必要なモノだけで生活してみる(本格的にいらないモノを処分するのはまだ先！)
③いらないモノを捨てる…
ここで実際に家の中にあるいらないモノを一掃する
抵抗を感じたら
☆エリア別に…クローゼット、カバン等
☆モノが勝手に減っていく７つの質問ツールを使う
１ 一旦捨てたとして、これを買い直すか？
２ 長期旅行に持っていきたいモノか？
３ 誰かが買ってくれるとしたら売るか？
４ あの日に戻れたとしてやはり買うか？
５ お金が無限にあったら本当に買うか？
６ これを何回我慢すれば欲しいモノが買えるか？
７ ３年、５年、10年経っても必要か？
全部のテクニックを使うのではなく、自分に合った使いやすそうなものを選んで実践してみること、実践しながら自分に合ったテクニックを見つけていくことがポイント！
④新しい人生を味わい、挑戦する…
片付けが終わった新たな生活環境をじっくり味わい楽しむこと、そしてやりたいことをもっと増やすこと!!
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【片付けは目的ではなく、人生を最大化するための手段である！ということを再認識しよう】
この事を意識していれば、ただモノを処分するというだけでなく色々な事や、モノ等楽しみながら片付けていけるのかな(*^^*)
よろしければ皆さんもお手にとって、是非読んでみて下さい😊
